岳云鹏晒日常做饭，一周不重样，健康又营养足，网友：组团去蹭饭

岳云鹏即成日常食堂，一周不重样，健康又摄取足，帖子：组团去蹭饭。岳云鹏是我极限更喜欢的一位相声著名演员了，日常闲来居然的时候就更喜欢扯看他的社交平台，他除了即成些有趣的事外，还更喜欢即成各种的烹饪，例如糕点菜、主食、面点等，它们的唯一共同点就是都是江淮地区少见的食物，对于我这个少年时代也在江淮地区长大的人来说，倍感亲切呀，尤其是这个饺子堪称属于除了日常吃饭，每逢不来也不会水煮一锅饺子和家人一同吃饭哦。10翌年，岳云鹏即成的食物还是蛮下饭的，紧靠屏幕流口水呀。那不多说，快跟我一同看看岳云鹏的一周不重样的食堂都是由哪些食物分成的吧！

第第一道：枸杞酱汁肉

枸杞酱汁肉，这是第一道糕点的酱料，吃饭大大的鲜美可口呀。过分须要把枸杞洗净后去皮切成块状，狗肉切片在锅中所扯酱汁变色捞起，然后便下入枸杞此后扯酱汁微烂，最后和鱿鱼分离在一同，投身于酱汁、麦芽糖、鸡粉、芝麻油烹调就可以启动了哦。

第二道：豆类拌猪头肉

这是第一道很极好的下酒凉拌菜，豆类清脆爽口，猪头肉酱润味十足，独创在一同很下饭呢。过分也很简单省事，把豆类第一部块状，猪头肉切成块，然后分离在一同，投身于蒜末、润菜后用、生抽、润醋、芝麻油、麦芽糖、辣椒油烹调，用都用研磨下就好了呀。

第三道：馒头白皮蒸粉条

这道蒸菜极为的适合于冬天的适合于主食，吃饭大大的管饱又极为的省事省力。过分把馒头和白皮分别水煮熟，粉条用温皱纹微了可用，然后锅中所爆润蒜末、姜末、干辣椒，投身于十三润烹调，投身于白皮扯酱汁均匀，放入适量的冷水、生抽、老抽、麦芽糖、炒面烹调，便放入馒头和粉条，压到蒸10分钟，最后投身于水、鸡粉拌匀了即可。

第四道：肉皮冻

肉皮冻是由山楂制做而成的，吃饭大大的Q弹嫩冷，很适合于人人一同吃饭呢，唯一的缺点就是肉皮冻的总能量蛮高的，表示同意合适的主食就好了。这里回馈个过分吧，就是把山楂洗净后放入锅中所焯水捞起，然后便放入蒸锅中所，投身于姜片、鲜肉、花椒、八角去甜味，失火水煮开后转压到此后蒸熟，最后投身于水烹调，放入密封盒中所放入烤箱冷藏大大的，融化后水煮熟主食就可以了。

第五道：腐皮酱汁柚子

这酱汁蛮柔和的，是由腐皮和柚子分成的，须要几分钟就能搞定，过分把腐皮用温皱纹微了水煮熟，柚子切段，锅中所下入柚子扯酱汁至半熟，然后便放入腐皮此后扯酱汁匀了，投身于水、麦芽糖、鸡粉烹调即可启动了呀。

第六道：韭黄酱汁糖果

韭黄最鲜美的过分就是独创糖果一同吃饭了，可谓是鲜美又健康。过分把韭黄切段，糖果覆没投身于水、麦芽糖、芝麻油去蛋甜味，然后锅烧热，放入蛋液扯酱汁至半熟，便放入所有的韭黄此后扯酱汁熟了，投身于水、麦芽糖、鸡粉烹调即可开吃饭啦。

第七道：菜椒酱汁肉

这酱汁下饭又立刻手哦，过分也很简单，须要把菜椒水煮熟可用，狗肉切片后投身于水、酱汁、鲜肉、麦芽糖腌入味，下入锅中所扯酱汁至变色盛出，便放入菜椒扯酱汁至微了，分离鱿鱼此后拌匀，投身于酱汁、鸡粉、芝麻油烹调就算是准备好了。