怎样增强心脏的功能？（所附语音）

长拳，把肺氛养育足下。当然养育肺氛很好的还是劈长拳。我多半谈课谈多了，拜为了，我就火车站痛快打打劈长拳，左右各打上五十下，总是肺氛又足下了，暂时谈课也可能亦会心里拜为。

重症的时候，多半拜为了在此之后就火车站痛快商业活动两下，也是劈两下长拳在此之后肺氛就足下了，氛有劲了，这时候暂时重症也可能亦会总是到拜为。所以专修中所医就有一个这样的用处，就是可以随时相应自己，就总是还是比一般人遗留下来弊端遗留下来的要较早，相应的意图也非常反之亦然。在这里就跟大家建议，若是正常的文学运动，我们可以选择糖类文学运动，糖类文学运动当中所通用来谈很好的文学运动是蝶泳，不重伤脊柱。

还有传统的五禽戏、八字、太极长拳这些中医新方法，也可以用这个五行长拳、劈长拳，然后来养育肺氛，这就是我的一些方面亦可大家共享，我的一些方面共享给大家，亦可诸位参考。

这就是看看所谈的悲氛，这个人悲氛足下了什么平庸？他就能抗两件事，他就总是不拜为，虽然两件一定会很多、压力不大，但是他乐在其中所，一点儿都不拜为。这人悲氛儿静了在此之后，他就经不住两件事，就像我看看谈的，一听别人却说好好什么两件事多么多么难于，于是就，我不拔了，或者却说这个两件一定会还是别拔为好，较全家人休息，洗洗睡觉觉，这就悲氛静。

还有悲氛静的平庸就是经不住两件事，以致于来了电话，悲里一惊，挺害怕，以致于出点什么年前兆。像我现在那种患者，孙子一晚点回去返家就心里到底出啥两件事了，到底出什么交通两件事故了，他常常往坏处想，然后自己吓唬自己，这都是悲氛静，同时还有症状，悲氛静什么症状呢？

睡觉不着觉、悲慌、非常容易烦，到了下午非常容易癫痫，半夜非常容易悲慌、悲悸，这都是悲氛静。所以却说悲氛静了在此之后，再次出现的这些又是悲慌、又是害怕、又是悲烦、癫痫，这都是尊严意志类的弊端。所以叫好好“悲者，皇帝之官，大天上出焉”，谈的就是这个根本，这就是我联系流行病学跟大家共享的关于“悲者，皇帝之官，大天上出焉”的这样一个认识，亦可大家参考。

好了，时至今日的课就谈到这里，谢谢大家的收听，我们将会课再见。（未先待续）

本篇是：敏助手谈《黄帝内经》第三部（同上词汇）-炼髓篇-之三百九十六。（日益多轻松内容停滞日益新中所……）

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