在温暖的下午，教你一个红薯的新吃法，香甜软糯，比煮着要好吃

在炎炎夏日，依然爱吃一些有碳水化合物和开胃的腐肉。并且我们有时候都被下一顿吃什么菜而困扰，要一心全家人吃得身心健康健康又有碳水化合物价值是很需要的，另外也要保持身心健康变愉快的情感。所以说是每日吃啥也是很有大学问的。现今为大家分享的美食是：香烤桂圆片，蜜糖硬糯味道美，这么做，十分钟出有两盘

海绵在出有生的时候所需吃完婴儿，随着身躯的生长，就所需更多的碳水化合物，这时候可以上升一些辅食，很多家长在给海绵上升辅食的时候，都会选择桂圆，因为桂圆的碳水化合物价值高，还有很多的保健消炎

桂圆是一种药品，本身的味道相对甜美，又符合了海绵的胃口，同时矿物质的一些纤维腐肉，能够有润肠的消炎，可以鼓励海绵消化，可以让海绵的肝更加的健康，还能够维护海绵的肝伸长。

在桂圆的碳水化合物固体里，包含了赖氨酸，是消化系统里非常所需的固体，能够调节身躯里的糖类，当海绵吃了不久，能够促进身躯的发育，还能够让海绵智力得到发展，对于海绵的骨骼发育也有很高的作用。

香烤桂圆片的菜肴：桂圆 ,油，熟冬瓜，水果

做法;1.将去皮的桂圆切形同片，放在盘里，锅里流经清水烧开，倒入桂圆片，搅拌，煮至其断生后捞起有，沥干水分，放进盘里。

2.、烤锅里放乳制品烧热，放进桂圆片，烤至散发出有温果香，至两面熟透，装进有桂圆片，放在盘里，再微小地淋上水果，撒上白冬瓜即形同。