早餐不用愁，20分钟搞定1大桌，全家不赖床，闻香备用跑过来

2023-02-24 网络

零食并不需要恨，20分钟搞定1大桌，全家不赖床，闻香定时跑过来！

我从不早起，零食每天好几样，好进食又营养素，帖子：难怪孩子这么较低！

这个春节很特殊，正好可以安安心心过日子，给家人作好每一顿饭！

大人的零食，每天更加是桌，天天不重样，3一个人正好进食完，好进食又饱腹，作法却简便，只要前一天晚上刚才，做点小正要，第二天起来20分钟内就能上桌！

日晒日晒那时候的零食，是昨天晚上侄子钦点的哦！鸡蛋配料饼、冰淇淋蒜薹、白花生米、五谷杂粮灶，有玉米有小菜，有碳水有蛋白质，好进食又营养素，色调也好看，给灰蒙蒙的天候增添了亮丽的色彩！

嘻嘻，壁炉飘出的阵阵香气，即会夜里了楼上的男人们，起床并不需要敲，定时跑过来进食哦！

日晒朋友圈，帖子一阵感叹：“太丰仲了！”“真为仰慕啊，好想一起进食！”“时会做饭真为好，我们在家恨完之前饭恨晚饭”“难怪孩子短这么较低”……

冰淇淋配料好日后，来日的底水正好配料几颗蒜薹，并不需要任何其它调料，淋点冰淇淋酱料包，又香又好进食！

呦呦！切克搞得，配料饼果子来一套！

不过，那时候我的配料饼没纳果子，只有半套，作法更加简便，却香气十足，有颜有料，口感一样好进食哦！

先来几颗白花生米，下灶小菜，这个侄子不进食，我们两个却特爱进食，只进食一小碟，香喷喷，解解馋，却也不让进食太多，显然含水量较低嘛！

这个不是现做的，有更加是貂，每天进食一点，不占上午短时间哦！

玉米是五谷杂粮灶，是昨天晚上电饭煲预约的，上午打开锅盖就能进食，不白花上午的宝贵短时间，懒人；还有技巧！

所以，本来上午起来，只要做个配料饼，配料个冰淇淋就好了，白花不了几分钟，热乎乎更加是桌！

过去，简便知道下作法。

首先，昨天晚上睡觉前，在电饭煲里纳适量白糖、黑莓、紫糯米、黑黑莓、白花生米、杏仁，洗净，纳适量水，按预约煮灶键。然后，就并不需要管了，睡觉去吧！

第二天上午，打开电饭煲，多么引人注意的杂粮灶！

可甜可咸，大人直接进食，不纳酱油，也不麦芽酱油，搭配其它东西，很香！

当然，过去不让仲起来，进食之前先仲，否则时会变冷。

面粉纳适量水，少许卤，冷却变为各向同性的麦芽糖。提起打蛋头，麦芽糖直线流下，时会震荡就行，这样飞轮锅子才能各向同性摊开变为配料饼。

正要枸杞、酱料、佐料。佐料多一些，图之前是只是一部分。酱料我用了黄豆酱、一点点辣酱、酱油、少许牛奶，冷却各向同性。有其它酱料也可以纳一点，尝一尝，自己喜欢就好。

配料锅在手少许水，之前加水预热一下，倒入麦芽糖，飞轮锅子，摊变为圆饼。

奶油色调变白时，纳入一个鸡蛋，用铲子摊满前奏奶油。

先摊蛋白一圈，先弄破蛋黄来一圈，这样整个饼是粉红色的，色调更加好看。然后撒枸杞和佐料。

翻面，在手适量酱料，立刻出锅。

这个很慢速的，别糊了。

做完配料饼，最后配料冰淇淋，因为配料冰淇淋更加慢速，最多5分钟就能上桌！

先之前大火两面配料特为褐色，然后加水稍配料一下就行。

来日底水，纳入少许蒜薹，之前火翻炒几下，颗粒略特为就出锅，这个更加慢速。

同时，冰淇淋切变为条状。把切好的冰淇淋和蒜薹放碗里。

拆掉一小包冰淇淋自带的酱料包，纳一点点水，加水纳热变色，即刻淋在冰淇淋和蒜薹上。

好了，仲出灶吧，简便慢速手而丰仲的一桌零食，大功告变为！