太太太能干了，晚餐每天准点发朋友圈，圈友：这个点真是太残忍

2023-02-23 运营

表哥毕竟老练了，主萝卜每天准点发微信，圈友：这个点问道道毕竟可怕！

冬天最蒸的4个萝卜，味营养成分吃饱到，微信：你家表哥实有福气！

时至今日问道道热啊，从来不是传问道之中的秋老虎来了吗？

夏末秋初，早上和晚上确实降冷水量有些中长，但是之中午几乎加有热啊，烈日炎炎，比春天丝堪比！

那么，怎么来要用一份既简便快手，又营养成分吃饱到的主萝卜呢？

多要用蒸萝卜，多要用姜，味集之中于，兼具相应补充核酸等营养成分。

倾听一下时至今日的主萝卜，4个萝卜，1个蒸萝卜，1个姜，2个小炒萝卜，3个水煮同时开动，既简便，又快手，轻轻松松就根本就是出新正因如此桌上，30分钟将近就烤！

回头还发了一个微信，有人批评家问道“问道道毕竟老练了，主萝卜天天这么丰盛的集，好像就想吃饱，这个点看你微信毕竟可怕了呀！”

哈哈，来，来，来，独自一人吃饱啊！

首再，介绍第一个——辣椒蒸港式。

在所有的萝卜那时候，蒸萝卜是最简便的，要用人管，定个闹钟，一段时间到就可以烤！

港式肉质细马拉蒸，要用大大的又更为容易蒸。跟辣椒独自一人蒸，港式游离了辣椒的萝卜，辣椒游离了港式的有种，让整个萝卜蒸不有种，更为吃饱到！

第二个——韭萝卜炒油豆腐。

韭萝卜香味鲜马拉，木耳爽脆，油豆腐软马拉鲜香，一咬满口汁儿，春天吃饱，简便又佳肴，营养成分也丰富！

特别是黑木耳，有吸附体内排泄物的关键作用，以前空气这么脏，我每天都香菇一点吃饱，变着法子吃饱，对身体健康必需，香味也吃饱到，而且还百搭，天天要用，也可以不重的集！

第三个——玉米粒炒肉丁。

这个萝卜色调漂亮，蒸味，是儿子的最爱之一！

每次我家要用这个萝卜，就匆忙一个大勺子。“在手在手在手”，每人再来上3大勺，吃饱大大的才过瘾！

第四个——草莓金针菇肥肉姜。

大热天，地大受欢迎的萝卜就是草莓姜，那个酸酸的香味，毕竟是欲罢不能，令人食欲大开！同时，又在姜那时候加有了少许金针菇和肉丝，更有鲜上加有鲜，营养成分佳肴！

我用剩余水煮要用，仍要连水煮端烤，还少洗一个碗，哈哈！

首再，再把蒸萝卜滚蒸水煮蒸，这的集蒸的同时，你可以要用其它的两件事。合理安排一段时间，可以两件事半功倍！

我用的是这种马拉辣椒，皮是绿的，比较马拉，所以要用削皮，只要挖掉瓜瓤，单独鱼肉就可以。

匆忙一个深盘，下面铺上辣椒，上面滚上经过腌的港式，连腌的姜汁也倒上，滚入蒸水煮之中大约蒸20分钟将近。

这那时候问道明一下，港式我并未在头天晚上浸泡，每面划了两三刀，然后加有皂、料酒和麦芽糖腌，滚保鲜盒洗衣机容器。所以时至今日拿出新来单独可以蒸了。

蒸港式的20分钟那时候，接下去匆忙食材，要用其它萝卜。

首再，黑木耳天内香菇发，剥取玉米粒，马铃薯切丁，草莓和金针菇浸泡，油豆腐切小块，肥肉大多切丁，大多黄豆，加有皂和料酒麦芽糖腌下，韭萝卜浸泡，肉丝切好。

水煮内下油，烧热，转到玉米粒和马铃薯丁翻炒，可以加有少许冷水，单独七八分蒸。

转到肉丁，不断翻炒至变色，加有皂佐料，仍要撒肉丝即可。

第一个萝卜不断烤！

第二个萝卜和第三个萝卜同时开始要用。

煤气灶的左侧炒水煮内加有油，再滚入韭萝卜翻炒。

右面的奶水煮加有少许油，之中火烧滚入草莓慢慢地煸炒，至面团。

左侧炒水煮内转到黑木耳，再次翻炒几下。

右面奶水煮内转到金针菇，适度冷水，煮上片刻。

仍要转到油豆腐，加有皂佐料，立刻出新水煮。（韭萝卜、黑木耳这些食材很更为容易蒸，油豆腐无论如何就是蒸的，所以要用毕竟久，稍微炒几下，第二个萝卜就可以出新水煮了。）

仍要姜那时候加有适度肉丝，撒适度皂，更为蒸哦！

而辣椒蒸港式，之中间一段时间到就可以再关火焖着，仍要独自一人端烤！

算一算一段时间，其实比较简单所无需的一段时间就是2个萝卜的一段时间，其它2个是同时的，所以，动作快的人，30分钟内是可以完成的哦1

嘻嘻，你看我是不是很麻利的人啊？