不愿意去人多的地方怎办

不愿意去人多的地方怎办人这一生，有时候会习惯一种习惯，有时候会厌倦一种环境。其实，我们每个人都有一种自己独有的世界，在那里，我们不仅可以享受我们自由的生活，而且还可以保护我们的情感安全。但有时候，我们会发现，自己对于去人多的地方反应异常，甚至不情愿地去参加一些聚会，参加一些活动。那么，我们怎么办呢？首先，我们要找到自己的紧张感的根源。可能是和外界环境的接触太多，可能是事情太繁忙等等，如果可以找到真甯稿窞濡囩妫�鏌ュ摢瀹跺尰闄㈠ソ
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