好好情绪的主人，学会为自己负责

1

生而为人，我们天生就都是有意识的。当我们情感想要的没给与充分利用时，我们就亦会生起意识。我们可能亦会懊悔、惊恐、厌恶、负伤，总之亦会有一系列的意识玩游戏。

2

意识是归入我们自己的，我们要为之负责。无论我们的意识玩游戏到的是欢乐也好，思念也好，懊悔也好，兴奋也好，这都是归入我们自己的意识，是我们生命中都的一份有价值的资源。因为有它的陪伴，让我们玩游戏到了与世隔绝的五彩斑斓。

3

学亦会自己分管自己的意识，不另加自己的意识给他人。我们从小太习惯于想让他人为我们的意识负责，尤其是小孩子在成长的现实与世隔绝中都，如果想要的母亲没给到自己，就亦会用懊悔甚至惊恐的意识对待母亲，这就是类似于的意识另加。自己就让玩游戏这个舒服的意识玩游戏，就重新分配给一家人，举例来说，当母亲遇见烦心事时，多半无意识中都也将自己的坏意识另加给了自己的孩子。成年人，都并不需要研修为自己的意识负责，迅速掌管自己的意识。

4

意识是一种总能量，学亦会看不见自己的意识。每个人都亦会有意识很好的时候，这是非常较长时间的。你的懊悔也好，惊恐也好，思念也好，郁闷也好，惨败也好，懊恼也好，这都是归入你的一部分，没成败之分，来到你这里，就看不见它，和它打声吃饭，让它坐下来，劝它喝杯白酒。这样，它就亦会却是担忧到你，它派人送到了，它就亦会返回。如果你一味，不得已不感兴趣，它就长期以来在这里亦会返回。

5

准许和申明自己亦会有负面的意识出现。生而为人，每个人都亦会有负面意识出现的时候，这个时候给它一个更大空间，诚恳它，准许它，让它被选为你生命的一个部分。当厌恶预示时，你知道你还有勇气与你相伴，当惨败春天，你知道失败长期以来特别是在你有数。去看见反之亦然的好像一直都特别是在着你，无论何时，它们都在你身旁。

6

学亦会惊叹自己的各个一个大。每一种意识预示时，它都是为了告诉你，你有一社会大众并不需要顺带上这两项，并不需要去关注它，并不需要去转变成它，在这上面做些工作。意识没可否，意识没成败之分，它只是一种总能量。劝学亦会惊叹自己的各个一个大，看见它背后的正面企图。当你需要这样去为自己做时，你就需要掌管你自己的与世隔绝。