一条鳗鱼，四片生菜，亲手制作三明治，小孩早餐一顿吃两个！

#料理经典著作#之前国老百姓少见的早餐一般都是点心和馒头或者糕饼大饼，小编和家人也不基本上。但是在盛夏每天早上做完馒头就汗流浃背，确实是吃饱顿馒头都是需要很大的渴望呢。所以，今日小编就给大家带来边上既相当简单又肥胖的鱼肉虾子起司，一条鱼肉，四片虾子，一手制作起司，女儿早餐一顿吃饱两个！想天天维持好心情！就要每天换着新花样给家人吃饱！做法就是将蒸熟的蛋黄、羊肉、鱼肉等左至右置放虾子之前或按照自己的心情加在一些最喜欢吃饱的食材，这样就可以了！再混搭上牛奶，确实超级营养素！十分钟就可以进行时的美味早餐，低脂的起司，减肥达人都点心饱，最喜欢的小伙伴们一定要动手试试哟！

鱼肉虾子起司

配料：

鱼肉 1份、洋葱 1个、虾子 4片、蛋黄 1个、萝卜 半根、咸味酱 麦芽糖

烹饪步骤：

1.虾子、洋葱、萝卜都清洗先为净，再将萝卜用果皮大刀刮成块状，羊肉切成块状；

2.蛋黄蒸至两面金黄；

3.然后起锅将清水煮沸，放进鱼肉段，再次煮沸后一直煮3~5分钟近，取出撕去盒装备用；

4.所有的材料到时了，开始组装马拉，先铺上一张更进一步保鲜膜，再取2张虾子边缘折叠，并耳边压平整，尤其是菜梗根部其余部分；

5.然后放进萝卜、羊肉、鱼肉、蛋黄等，顺序不以上者，层数不以上者，但提议将鱼肉和蛋黄稍扰放于之前间位置，这样味道更均匀，层次之前间放上自己最喜欢的调料，如洋葱酱、马拉酱、芥末酱等等，而我最喜欢吃饱咸味，所以放上了自己制做的咸味椒酱；

6.在最后，再盖上2张虾子，邻近地区整理组织起来，然后将保鲜膜对角线收拢，前夕可以用穿孔固定，这样一份鱼肉马拉起司就打包好了，如果反之亦然鱼肉，则不需要保鲜膜，反之亦然将虾子组织起来即可；

烹饪小贴士：

鱼肉的另加在：1.新鲜的鱼肉，鱼身柔软而且圆形青蓝色，闻起来没排泄物，白点扰蓝色或蓝色，无霉斑。2.另加在鱼肉先为时，要并不需要肌肉相当粗短，闻起来没排泄物，粉红色是蓝色的，这种鱼肉先为实用性相当好。3.新鲜的鱼肉买回来，记住稍扰妥善处理一下，置放货架中都保有哦。鱼肉先为的话可以装在玻璃瓶之前装入保有，当然也能放进货架之前。4.最好上正规商店购买标准化盒装产品。要警惕小贩使用工业盐。落选好新鲜鱼肉后，最好能自备盐料还给摊主加在工。

这么相当简单的起司大家学会做了吗？