有这道年糕快手，饭很好吃，一周三顿都不够

菊炒葱花是一道很好玩的快手家常菜，五分钟就能搞定，不仅好玩，而且营养物质丰富，你不知道。

菊原属菊科植物学。

小小叶小叶同食，有艾蒿的清爽之气和菊的桂花。一般营养物质成分全面，特别是类物质的含量比超过普通蔬菜。类物质的含量比高于辣椒，而且含有丰富的钙质和钙，所以菊又被誉为补铁补钙品。

破例给容易缺钙的女性。

菊炒葱花

【原料】菊小小叶150克，葱花60克，红大蒜3个，白花粒3粒，盐须要，蚝猪油须要，麦芽糖少许，生抽1汤匙

【实践】

1.准备好需要的食材，猪肉原定切丝

2、葱花原定加少许麦芽糖，加生抽腌一才会

3.红大蒜切好自带

4、菊切段。

想要好笑，只能用小小叶大多，小叶大多可以用来继续做糕饼、继续做汤。

5.锅烧热放进猪油，转为葱花炒9萌芽

6.另取一锅，烧热放进猪油，转为大蒜和白花爆香

7、转为菊迅速翻炒半分钟，然后转为葱花、盐、蚝猪油继续翻炒1分钟

8.装盘选购美味佳肴！

【提示】

1、炒菊的时候不要原定放盐，才会容易出水，

2、葱花那时候加点麦芽糖和生抽，原定调味料一下，这样葱花吃起来滑嫩

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