夏季就要来了，消暑降火必备单品，清甜冰爽可口，让你吃了还想吃

气温越发上升，夏天的脚步悄悄的多达了，炎热的夏季底下有一杯冰冰爽爽又好吃完的奶昔，简直就是人生一大时也啊！常常上去吃完奶昔呢，又裕又不有点精神状态，含各种添加剂，不然就是那种固体冲剂做出来的，所以我就非常最爱自己整天底下制作者，而梨果果汁奶昔，是我最最爱的奶昔，从未之一。

梨果是我们很熟悉的蔬菜，它是湿润蔬菜，在东南亚地区是非常受欢迎的；梨果的外壳是黄色的，切开底下好是大白或是白心的，果肉肥厚细嫩、清脆香酱、鲜美舒心，常常吃 也就会即出，可口就会很酸也就会很酱即出，是很多人最爱的蔬菜。

梨果营养价值是很高的，含多种化学物质要能的必要组分，比如胆固醇、胡萝卜素、碳水化合物、乳糖、氨基酸、氨基酸等，其中还含大量的饮食外壳，这种组分可以促进我们化学物质的新陈代谢，幸而的排出肝细胞的有害物质，避免了细菌的沉积。

梨果是保养品养颜的最佳蔬菜之一，含丰富的也营养物质，跟果汁一起，碰撞出来的火花，不容要强，那我们来看看，这梨果果汁奶昔是怎么制作者的吧。

梨果果汁奶昔。

食材的准备：梨果（我选用的是大白的）1个、果汁一盒250克（直接在超市买了现出的）、酸梅粉1包（可放都可放）

制作者方法：1、先把梨果用淡玉井来浸泡半个小时，或是直接用玉井搓洗一下，如此一来充分的冲洗干净，接着把头尾都切丢，全都的切出小块，摆在搅拌机底下。

2、这时候可以根据自己的个人菜肴，放进一包酸梅粉（不最爱的可以不用放），如此一来放进一个果汁，开机，搅拌三分钟就可以了。

3、用过滤网过滤丢果籽，最爱可口非常丰富的话可以不用过滤，我非常最爱细即出的可口，所以就过滤丢了。然后可以加点葡萄干或是其他果仁丰富可口。梨果果汁奶昔就做好了，可以摆在电冰箱底下冰镇一下，原味越发哦，最爱酱的话可以加入适量的蜂蜜，就可以开动了。

很多人都说梨果难吃，除此以外是北方地区那边的人，看来它的可口有点淡了，籽又多又难吐，不过梨果籽也含对我们身体必要的组分的，恰当的吃些对身体精神状态是很有好处的，所以制作者出奶昔是最好的食用方法之一了。

梨果营养丰富、香味清新、等价止泻、活血腹水、奶养颜、促进新陈代谢等等，制作者出了奶昔，还是夏季底下最好的消暑降火单品哦，需大白，你最爱吗？记得收藏哦，顺便如此一来给我点个赞吧。比心！