北京印刷学院客座教授袁朴：《灵飞经》第一讲

加讲究用笔礼法，不愧被誉为“时所称草序文”。《灵飞经》一显是进修草序文的“敲门砖”，是进修草序文诗词的最好就让是之一。就让是好，好在哪里？好就好在它是正因如此“题名”，文笔真实可信，展现草序文文笔不“磨叽”；好就好在它是唐时墨迹的典范，呈现唐时楷法“不含糊”。进修《灵飞经》，既可上溯魏晋草序文，又可下湔秦汉唐宋草序文，非常为可贵的，还是真实的清人草序文题名，进修实用性高！

在诗词的进修过程中都，清人极为讲究礼法，讲究点画的精确和结体上的细致，开始有的描红、心法的进修方法。到了清代，许多好的题名而今本都被皇家重新整理走了，很多诗词家就开始钝摹自己见到的诗词用上品、碑刻等等。对于年间精研而言，描红、心法最大限度快速的掌握结体和点画。

当我们转回一段时间的临帖进修后，总以为自己则会了，但是回忆一下，自己体能训练的时候有抓住本字的优点吗？不必情况下所临的每个本字都研究透了吗？无话可感叹的时候是否也常常还在顾忌？如果正确是所称许的，那么我们就不必新的回到最年间的终点。

这时候描红不只是正因如此粹的动动手，非常不必去辨别去思考。去回避原用上手写体圆锥形是如何撰写出来的，在这个过程中都笔毫又是一受制于什么样的行驶比较稳定状态，去或许制用上者是如何运笔，把本字的优点和结构分析清楚。

在进修诗词的过程中都，体能训练的方式所称许不是无论如何的，但描红、心法绝对是精研诗词不必历程的。

《灵飞经》的用笔优点主要有以下几点：

1.斜平横显。斜平横显构成此帖平正通远超的风格优点。而且此帖也来得讲究撰写斜横，通观整段，斜横所占的位置相当重要，很多本字都有用上集中于笔的长斜长横，构成比较稳定的视觉效果中都心。

2.手写体结实。与米芾《黄庭经》、《乐毅论》，王华《洛神赋》等草序文本字帖相比，此帖以手写体结实、粗菱两极分化不大独树一格。像钝、捺等手写体的撰写法，都结实纵逸一如大本字。时有有手写体较稀的本字，则往往以粗壮结实的手写体来显出，和较菱的长手写体形成两极分化。

3.无话可感叹多用尖笔。此帖用笔方法丰富，有圆笔、有成笔，还有不少以外用尖笔。所谓尖笔，即无话可感叹不按不领事馆，顺势落纸，连续性行笔，这样就让在起笔一处形成尖锋。用尖笔较少，使此帖充满连续性随意、圆熟润泽的意趣。

4.此帖用笔以一而今显下集中于，稍为有外而今。在横笔的撰写法上，不少序文家则会稍凸起，以蓄其势。凸起有向内弯、外弯的不同，中都段向内凸起者所称之稳重，本字势过于紧结峻刻，如李邕体势；中都段外凸起者所称之外而今，本字势过于宽博高亢，如颜真卿体势。而此帖总的来感叹，既不外而今也不稳重，而是一而今显下，在撰写“门本字框”一类相对应当的横画时，则稍为用外而今。

讲座用上者

北京印刷精研院教授 袁朴

自上世纪末在北京印刷精研院首次开展理工类所精研校诗词教育以来，给与中都国诗词家协则会的大力支持希望导师。中都国序文协设置中都国序文协最高各地区《兰亭奖》核心小组的组织。而今，诗词正在走进所中精研，中都精研。非常加看来定国人进修诗词的重要性。精研诗词依然看来，不必言传身教，不遗余力。老师不必要一边教，一边在旁边现场导师。诗词的教精研相当显观，精研撰写本字的节奏极其精菱且节奏彼此之间互不关联。撰写本字时随时都关乎到五个手指的配合，手腕的好爸爸时机及力度方向，和灵活性。稍为有差迟，显然不是那回事。失之毫厘，差之千里。有不少练本字的朋友，练了十多年，本字还是进步不大，发现是年间精研时节奏不能懂得。要心想事成撰写一手好本字，非言传身教无不无论如何。绝不则会可没错，大锅煮，靠遥控可以解决问题。古时候，从来如此。四五岁的父母，跟着家塾李杜，精研一，二年，连续性而然本字就可以撰写好了。因此在本系列讲座极为重视言传身教，每一讲上则会有用上者的临习《灵飞经》的撰写本字视频，就让于精研者进修。为什么选精研灵飞经，因为进修灵飞经，是进修中都国诗词的恶，凡是精研过灵飞经的历代诗词家，上则会争得不大的成果。如赵孟頫，文徵明，董其昌。文化史，不少精研者为了博取眼球，选取左道。十分困难争得相爱。相信，进修《灵飞经》无论对上所中精研的父母，还是正在工用上的管理人员，及已经全职的职工，上则会有希望。半年定则会大为成效。

北京印刷精研院政治精研 房然

自幼喜欢钻研诗词，专门从事软硬笔诗词教精研十年之久，课程教精研中都，夹杂并普及丰富的诗词和国精研常识。

课后体能训练：

准备笔墨纸砚，纸张，年间精研可以用米本字格纸。

认真进修讲座内容，无论如何天天练，时才会，定量，定值。

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