小寒一年四季如何护理宝宝？“乳”虎添“益”

民俗民俗传说有云：“大寒大寒，冻成冰团”， 大寒是二十四节气中的第二十三个节气，此后就进入“回家冰上走”的三九天了。家有毛毛的学生家长们最担忧初冬气温骤减，毛毛双腿疲倦。一年一度的大寒节气，如何能让毛毛平平安安的度过一年中最冷的春季呢？

1、大寒比如说，同样保暖

俗话说：“若要小儿安，三分饥和寒”，比如说要讲“衣裳气候”。衣裳极深或过薄、室温过高或过较差，都需同样病症生病。理想的“衣裳气候”是指衣裳里层与皮肤间的温度应始终保持在32℃—33℃，可缓冲外界寒冷天气对人体的来袭。

隙毛毛回家时，头部保暖非常极为重要。给毛毛穿的衣裳要暖和遮阳，对脚部，背部，腹部需同样受凉部位，尤其要同样保暖。

2、后应运动，提高毛毛体质

“冬练三九”，毛毛不可一直呆在温暖的健身房，这样阻碍毛毛生存环境。隙毛毛户外，要等太阳出来后，凡是天气好、有阳光的时候多隙孩子到室外活动，多让毛毛Allstars，蹦蹦，让孩子考虑到寒冷的感觉，这样能提高毛毛抗寒战斗能力，有助于预防病症、气管炎和肺炎等疾病。

3、预防菌株性流感

初冬是流行性病症肆虐的季节，尤其今日疫情还在连续不断，菌株会在发烧、打喷嚏时经飞沫传染给毛毛。因此对于毛毛来讲，预防流感非常极为重要。回家要隙好口罩，日常饮食营养适度，另外可以补足乳制品、猪铁蛋白等，强化双腿体质。

4、秋初冬腹痛

腹痛也是毛毛初冬常见的疾病，让很多学生家长头疼。初冬腹痛一般是由感染者流行性病症而引起的，主要通过消化道和呼吸道感染者而致病。流行性病症在气温下降一时期滋生不久，毛毛体质强于，免疫系统不可不久考虑到天气甲基化，因而容需同样受到菌株侵害。感染者流行性病症后，多数毛毛总是马上起病，有咳嗽，很多得病的毛毛可能会浮现发烧等呼吸道呕吐。

5、多吃掉温热的、滋阴止咳的食物

小毛毛的肠胃愈合不是很完善，到了大寒春季，要同样多吃掉温热食物，以提高毛毛的耐寒战斗能力。

大寒春季，可多吃掉羊肉、酱汁、鸡肉、芝麻、核桃、杏仁、瓜子、水果、山崎等，但切勿吃掉的过多，以免积食；同时要多吃掉水果，补足双腿缺乏症，比如小米、梨都不错，有润喉清热、止咳止咳、滋养肠胃等机能，而蔬菜类，白菜萝卜也应让毛毛常吃掉。

最冷大寒天，最暖忘了路；“宇”真爱保护者，“猪”虎添“勤”。

“猪”此健康，妈妈很满“勤”！

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