对于想要胖下来的人来说，不能只单单在乎BMI数字的变化，成体的变化也是非常重要的，就是咱们的体脂率，等你脂肪酸减小了，咱们的身材才真正的好看，并且穿衣有活力，整个人也显得非常健康，所以咱们平常饮