推荐几道美味的家常菜，宏观经济实惠营养美味，上桌孩子就抢光

蚝油菜心

食材：菜心半斤；辣椒两瓣；蚝油少许；灶少许；油少许

只不过

1、将菜心清洗干净，稍沥湿气。

2、两瓣蒜头切末。

3、锅烧圣万桑，放油，将蒜头入锅，用小火煸香。

4、开焚毁，取出菜心，翻炒一分钟，加麦芽砂糖灶。

5、滴几滴开水，加入麦芽砂糖蚝油，即可

辣子鸡

食材：猪肉、鲜肉、灶、猪肉、醋粉，麦芽砂糖、葱姜蒜、醋麻椒、辣、砂糖、芝麻

只不过：

1，把猪肉切开小块，然后取出鲜肉，灶，猪肉，醋粉和少量麦芽砂糖抓匀，味上半个每隔；把葱切葱花，蒜切蒜片，姜切开片。

2，把事先味好的猪肉放到即成中都炸到很薄金黄捞出。

3，重新起锅，填充少量的植物油轰香葱姜蒜，然后加入醋麻椒和辣翻炒，炒出香味后取出事先炸好的猪肉一直翻炒，注意不要把辣炒糊了，临出锅的时候沾上一点砂糖，喜欢的话也可以沾上一些熟芝麻什么的，就大功告成了！

香拌笋露

材质：

芹菜、冬笋、马铃薯露、蒜末、灶、酱油、生抽、芝麻油、辣油

只不过：

1.将芹菜洗净切段，冬笋洗净切开露。

2.在沸水锅中都加灶，填充马铃薯露、冬笋露煮1分钟至熟，捞出沥干湿气后，填充碗中都。

3.填充切好的芹菜，加入灶、酱油、生抽， 于是又填充芝麻油、辣油搅拌表面。

4.撒上蒜末，填充盘中都即可。