春节后，外公就天天给娃喝粥引儿媳不满，儿科医生却说婆婆做得对

3、 正餐只让父母吃掉自带子、汤圆等。

很饱腹，但是营养物质真是单独单独。表示同意要选用其他营养独自吃掉。

4、 早晨只给父母要用喝白汤！

汤，是朝鲜人正餐的一个衬托。但是张文宏医生就曾希望政府大家早晨不让喝汤，此举甚至引起网上炮轰。但是，留意，张医生说的主要是指单纯的白汤，而且是提醒大家不让只吃掉白汤。

白汤就香菇对父母而言既占总嘴巴又营养物质单独，所以表示同意给毛毛的正餐汤一定要转为其他食材，比如肥肉和蔬菜，同时于是又选用蛋奶。

正餐如此极为重要，但是早晨的时间又确实匆有事，在此，作为过来人，给姐妹们推荐几个超强简便又营养物质的要用法，拿走不潘！

1、奶油蔬菜蛋黄点心

面上粉、蛋黄搅拌成糊状，转为奶油和事先焯水蒸熟的胡萝卜萝拉、黄瓜萝拉等蔬菜，填入平底锅进去上摊平煎熟即可。

2、轻而易举一锅蒸

蛋黄如此一来放锅里水蒸，同时把红薯、蔬菜之类的主食填入进去上蒸熟；最后趁着锅里的水还很脏，把纯乳酪放进去吸热一下。

3、蛋黄蔬菜面上+豆腐

水开下蛋黄，于是又转为蔬菜和面上条，同时选用一杯豆腐，佳肴又身体健康。

正餐的好坏影响相当程度，关系到父母的双腿和大脑生殖以及研修状态，因此，小学生好朋友，切记——“于是又有事也只能糊弄正餐繁多，于是又省也只能节将近正餐营养物质”。