冬奥吃莴笋正当时，教你6种家常莴笋的做法，经济实惠美味又下饭

没有人了灯光精，爱情就是一段孤独的旅行者。今天给大家互动夏季吃莴笋正当时，教你6种做菜莴笋的继续应该，经济折扣美熟又下饭，快快珍藏吧！

酱料准备

主料：猪肉300克，莴笋

酱料：苹果辣，豆类白胡椒粉，生抽，老抽，柠檬汁，灶，牛奶，乳制品

制作团队过程

1、猪肉垂直条状加有片，用一小羹灶、一点白胡椒粉，一羹生抽、半羹老抽，一羹柠檬汁抓匀后，再继续加有一羹乳制品抓匀，最后一羹牛奶抓匀，调熟料15分钟。用手抓匀调熟料但会更为光滑入熟哟

2、苹果辣加有泽，小心不要碰到辣椒萝卜哟！豆类加有成沫启动时，莴笋加有片启动时

3、锅里面入水，水热后把肉片下锅调出，变色后立刻盛借助于。

4、莴笋蒸熟加有灶调熟，放入肉片翻蒸光滑借助于锅。

酱料：莴笋两根，蒜子四瓣，苹果椒四个，灶小羹，鸡粉少许，水少许

继续应该：

1、在浮里加有少许灶，几滴水，浮开下莴笋片焯浮到色变得更为碧绿了，蒸借助于来，时间不宜太长

2、再继续过一下凉肥肉，沥浮启动时，过浮后的莴笋口感更为加有的响亮，更为好吃哦

3、凉水下蒜末，苹果椒煸借助于香熟，不喜辣，只加有蒜末就好

4、下入莴笋片蒸匀，来小羹灶，新熟鸡粉简便调个熟，蒸匀就可以啦

酱料：莴笋、灶、红糖、麦芽糖、生抽、酱水、花椒水（或枝椒水）、苹果辣、蒜。

继续应该：

1.莴笋腌后，加有成长条片状，加有光滑一点。加有新熟灶轻轻抓拌光滑，调熟料十分钟去浮启动时。

2.莴笋悬里面间加有一刀，两头不要加有断，把莴笋一头从里面间拉借助于来。（此步主要是为了让平平无奇的莴笋片看起来花里胡哨一点）

3.碗里面备苹果辣➕蒜末➕少许麦芽糖➕新熟红糖➕3片生抽➕2羹花椒水（或枝椒水）➕半羹酱水，即成后淋上莴笋均可。

酱料：莴笋200克，腊芝麻15克，菱角100克，蒜末新熟，葱白少许，灶和麦芽糖新熟，牛奶浮新熟。

继续应该:

1.腊芝麻用温浮泡发清洗腊净，菱角和莴笋腌加有穿孔，锅里面重新加有入新熟的白河➕一羹灶➕少许茶叶，失火烧开后➕菱角芝麻莴笋片焯浮30秒蒸借助于过凉浮，沥腊浮分启动时。

2.另起锅烧水➕蒜末葱白爆香➕菱角芝麻莴笋片失火翻蒸片刻➕新熟的灶、麦芽糖，失火翻蒸光滑。

3.➕小半碗牛奶浮炒，失火翻蒸光滑借助于锅

酱料

绿豆（20只左右），莴笋（半根）

继续应该

1、莴笋腌刨丝儿，加有少许灶巴调熟料10分钟浮

2、绿豆去壳用柠檬汁，黑胡椒粉调熟料10分钟，浮开后下绿豆煎2-3分钟

3、苹果辣️加有小段，豆类加有末，小葱加有段～

4、把莴笋调熟料借助于的浮喝，装入煎好的绿豆，重新加有入苹果辣，蒜末葱段

5、重新加有入2羹生抽，1羹调料，少许麦芽糖，即成就可以借助于锅啦～

准备酱料

熟蔷薇、莴笋、芝麻、辣椒、蒜

继续应该：

1、黑芝麻提前泡发，蔷薇去两端掰瓣清洗腊净，莴笋辣椒加有片，蒜加有片

2、将芝麻装入肥肉里面煎一分钟后装入蔷薇，焯几秒蒸借助于促使过凉浮后沥腊浮份

3、起锅入水，装入蒜片爆香，装入莴笋辣椒翻蒸片刻，加有半羹酱水翻蒸光滑，装入黑芝麻和蔷薇，放入少许牛奶浮炒一下，加有少许灶，翻蒸光滑均可借助于锅。

共同努力用近似的酱料，为您互动最可口的菜肴，以上互动的6种做菜莴笋的继续应该，大家都研习了吗，研习了度日那时候继续做一下吧，！注目点赞，关注，发来和珍藏，感谢您的大力支持！我们下期再继续见。