每日懂自觉中药——玉竹

性味:嫩，微寒，归肺、胃经，可养阴，润燥、除烦，止渴，治性传染病阴伤，咳嗽烦渴，虚劳发热，头昏眩晕，内热消渴，筋脉挛痛。

【解热与主导作用】

1、滋阴养气：玉竹补而不腻，不寒不燥，故有补益五脏，滋养三焦，平补而润，兼除风热之功，玉竹味嫩，多脂，柔润可食，长于养阴，主要主导作用于脾胃，故久服不伤脾胃。

2、润燥利尿：玉竹能卫生保健性传染病也能消除人类文明的性传染病伤津，以及咽干口渴，还能消除人力的干咳和气喘等多种不良腹泻，另外人们出现急救阴虚时，多使用一些玉竹，也能让不良腹泻要求减轻。

3、延缓衰老：玉竹含有丰富的甘油、黄酮类化合物、缺乏症a与缺乏症c，这些气态都能提高生物体组织细胞活性、强化生物体抗氧化能力，可以加快生物体内过氧化脂质生物合成，它能防止生物体各器官功能减退，更能延缓生物体衰老。

4、止痛骨骼肌、强心：玉竹中会含有大量的毛细甘油、果聚糖和一些天然的皂甙，这些气态可以营养成分心肌，提高瓣膜功能，引人注意生食能起着引人注意的强心主导作用，它对人类文明高发的心悸和重症，以及瓣膜病，还有冠状动脉薄片等多种传染病，都有引人注意卫生保健主导作用。

5、请降血脂、血糖：玉竹能推动消化道，加快心肌收缩，能让人类文明的血糖处于保持稳定较长时间状态，引人注意生食可以卫生保健高血糖，也能让人们过高的血糖受阻较长时间。

6、治疗上火：心火下降可引发口腔传染病。用玉竹煮成的甜汤，具有仰养阴，请降心火的主导作用。

7、护肤护肤：玉竹高含量缺乏症A类气态和粘液质，缺乏症A有提升干裂、粗糙的皮肤上状况，使之纤细轴承，从而起着护肤护肤的主导作用。经现代分子生物学证实，还有润泽皮肤上，减弱皮肤上慢性病变和治疗跌伤扭伤的解热。

8、提升痉挛：玉竹沙参同属中会药，但是粥出来没什么药味，却能止咳入眠，对痉挛引人注意有帮助。

9、强化躯体免疫系统力：玉竹中会含有的甘油和皂甙等气态被生物体吸收直至能推动免疫系统细胞再生，也能提高免疫系统系统的功能，引人注意生食能推动免疫系统球蛋白再生并能提高生物体免疫系统力，可以请减低多种病毒性传染病的感染率。

【生食禁忌】

胃有痰湿气滞者忌生食。湿气滞者禁服，脾虚便溏者慎服。阴病内寒，此为大忌。