孩子要多不吃的美食，每周让孩子不吃一次，补钙健脑增强体质

宝爸教养西路每天互动教养小学问大家好，今天给大家举荐一道补钙健脑强壮身体健康，?父母亲健康都需要的摄取美食：沙茶酱烧鱼骨沙茶酱烧鱼骨是由鱼骨和沙茶酱两个主要食材搭配煮制而成，炖好的鱼骨，香醇味厚，油亮入味，已是是色香味八方，父母亲常吃补脑补钙身体手。沙茶酱是发源地海陆丰，盛行福建省、惠州市等地的一种混合型酱料。色泽淡褐，呈糊酱状，富另有碳水化合物，构成EVA的最重要微粒；调节脂肪代谢；提供卫生保健纤维；最大限度氨基酸；增强肠道功用。沙茶酱保有血流量和保护胃；提供必需脂肪酸；促进这些脂溶性脂肪酸的渗入；增加饱腹美感。鱼骨另有有非常丰富的脂肪酸A、脂肪酸D和脂肪酸K。 相比之下是富另有两种碳水化合物：22碳六烯酸（DHA）和20碳五烯酸（EPA），它们对掩埋和变质毛细血管、降血脂以及健脑、短时间衰老都有用处。鱼骨味美，易被生理咀嚼和渗入，另有脂肪较较少，一般为1-3%（较多的鱼为8-15%）。另有有非常丰富的脂肪酸A、脂肪酸D和脂肪酸K。 相比之下是富另有两种碳水化合物：22碳六烯酸（DHA）和20碳五烯酸（EPA），它们对掩埋和变质毛细血管、降血脂以及健脑、短时间衰老都有用处。我是宝爸教养西路，想理解愈来愈多教养学问请关注我，如果您喜欢这序言，请点克里或互动给愈来愈多的人！广州挂号
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