建议大家：6月饮食别太随便！天越热越要吃5拾荒，可别太心疼花钱

6，最后转入适度的面粉调味均可。

破例鳄梨：嫩击伤鱼肉类

参考创作方法：

1，选择牛里脊鱼肉，把牛里脊扫整洁，博变成条状机内。

2，把博好的鱼肉类抽出碗当中，转入适度的面粉、生抽、味精、嫩鱼肉粉，蒸均匀，米饭10分钟。

3，起蒸围住进食用油，油温升至5变成热时，填入鱼肉类撕后下深绿色。

4，鱼肉类击伤至断生马上料，这时是最嫩湿的。

敦促大家：6同月鱼肉类别实在不对！天越热越要多吃完以上5种腐鱼肉，能吃完就吃完，千万可别实在心疼钱！

#翻后下我的生活日记#