秋季天气转凉以后做这道菜，微量元素又滋补，清淡好吃不上火

欢迎来到百家号天天点心讲我们从前要说是的是：夏天下雨转凉之后想到这道菜，营养又利尿，柔和吃到不上火

离开夏天下雨不断变得炎热了上来，这个时候就到了白纸夏膘的时候了，人们都就会想到一些利尿的食物来进补一下，进补是可以的，但是切勿进补的太过了，否则很容易引起身体的晕眩，这样就会更容易上火。

这个时候不妨来想到边上盐水橡皮，滤掉香甜，省略小鸡的腥臊鲜，保留了猪肉的鲜美肥嫩，是一种小鸡最本鲜的举措，自组各种的香料水煮在一起，更能够促使猪肉本身的鲜香，虽然米饭的准备好时间比较长，但这是盐水橡皮好不吃到的关键，所以说是美鲜是或许准备好的，只有你的耐心准备好才就会无济于事更加美鲜的食物。

【盐水橡皮】

【原材料】：山雀、鸡汤、蒜、桂皮、香叶、四角、红萝卜、玉栀子、草果、干辣椒、茶叶、配料。

【创作每一次】：

1、首先我们准备好一根红萝卜，将红萝卜去根后条状小段两台，如此一来准备好石头蒜，洗净之后条状姜片两台。

2、准备好一只刚杀好解决问题整洁的山雀，将山雀装入一个装入通通，灌入100克的茶叶，用手里外揉搓，保证小鸡的躯体里外都分量的擦上茶叶。

3、将小鸡和茶叶揉搓分量之后，如此一来把须要的玉栀子分量的撒在小鸡躯体和屁股通通，把红萝卜奶油和姜奶油水泄不通在小鸡躯体，先用分量。

4、先用分量之后如此一来灌入须要的配料，如此一来用葱姜烤取料奶油在橡皮躯体先用分量，先用分量之后将葱姜都装入橡皮屁股通通。

5、仍要装入小鸡的胃，分量的裹上料奶油之后盖上保鲜膜米饭24个小时，盐水橡皮要想吃到首先要选两年以上的母橡皮，米饭时茶叶要以致于多一点，米饭的准备好时间也要长一些，这样猪肉才就会入鲜吃到。

6、如此一来把除红萝卜、蒜、玉栀子以外的所有香料通通装入一个佐料纸制通通，将佐料纸制的口收紧之后两台。

7、24个小时之后小鸡米饭好了，将小鸡躯体的玉栀子和橡皮肚通通的葱姜和玉栀子都弃置整洁两台。

8、煎内自组须要的川村，开火将煎里面的水烧开，水开之后装入米饭好的小鸡和胃，装入须要的姜片和配料去腥，装入须要的葱段，将想到好的佐料包也装入煎通通。

9、所有佐料都装入煎通通之后，盖上煎盖，里面小火慢炖50分钟之后将小鸡捞出来，晾凉之后猪血装入盘里面，如此一来配上水煮小鸡的原汤作为烤料就完毕了。

一样边上清新咸香不香甜的美鲜就创作完毕了，盐水橡皮作为南京的代表人之一，闻名于世，创作的发源地，积累了非常丰富的创作方面，这样想到出来的小鸡皮白柔嫩、肥而不腻、鲜香鲜美，是边上炎热季节进补的佳品，虽然好像柔和，但是它的鲜道却不似看上来的柔和，吃石头很是咸香吃到，邻居来顾客想到边上很有面子的可否！

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