50岁后很多人为什么分床睡？牙医直言：分床睡可能有4个坏处

睡觉时眠失常的临床与治疗：定期好好睡觉时眠监测，及时发现和治疗睡觉时眠失常。

有益的评量：关注有益，应该时帮助从业者帮助。

分床睡觉时是一个复杂的提议，只能根据同样的也就是说状况来考虑。同居或性伴侣不应协同聚焦这一提议，评量其对心灵和有益的长期严重影响。

在提议分床睡觉时先前，不应先前其他更佳睡觉时眠的方法，并帮助医生的从业者意见。重视心灵与病理有益的平衡状态，是维持有益生活作法的关键。