一分钟教你写出，你缺了什么营养？

人体对缺少症D的释放出，是释放出缺少症D的最好“帮手”。

缺少症E，

发挥作用：又称生育酚。它是一种非常强的防腐剂，必须抑制脂肪酸的氧化，下降脂褐质(俗称老年斑)的演化成，并人身安全细胞内免受自由基的损害，因此有着迟滞衰老的发挥作用。

缺少症：缺少症E缺少时，成年人睾丸变小不归因于卵母细胞内，妇女胚胎与子宫变小引致流产，阻碍脑垂体可调子宫分泌物雌激素等抑制更年期综合症、子宫早衰。

缺少症K，

发挥作用：与肝脏蒸发有密切关系。有着防止新生婴儿肿胀疾病、防治内肿胀及痔疮、下降生理期大量肿胀、促使肝脏正常蒸发的发挥作用。

缺少症：缺少缺少症K更时会使凝血整整该线和引致肿胀疾病。

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