人的一生只能不吃9吨食物，不吃得越饱死得越早？限制饮食能长寿吗

消化中空酶质DNA的药剂――“N-亚硝基化合物”，当中空酶质的DNA被破损，就时会再次出现基因突变，也就时会降低癌病的几率。

因此，我们要少喝碳水化合淇淋，少吃到腌鱼肉、原料鱼肉和红鱼肉，尽量多吃到可口的水果、蔬菜以及五谷杂粮，最重要的是，在日常菜肴中，要能用微量元素渐进，不挑进食、不偏进食。

参考资料：

[1]《Small targeted dietary changes can yield substantial gains for human health and the environment》.naturefood.2021-08-18

[2]《鼎盛时期！一个不间断10余年的试验证明：“吃到得多，确实死得快……”》.圣万必将.2018-10-04

[3]《85岁钟南山身材照刷屏，很多小孩子自愧不如！有自已吗？》.新晚刊.2021-06-27

[4]《到底！每天饮用碳水化合淇淋100毫升，癌病几率竟时会降低18%！》.必将医学论坛刊今天骨髓.2021-10-31

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