来由了还想走得动，每周吃一次，利关节、强筋骨~

据说人常说：据说了据说了得病就来了，走不动四路了。走不动了，和据说有关，但最主要的理由是一种得病——手肘炎！

手肘炎

眼部难忍只有自己知道

1

眼部

手肘炎最大的特点是眼部，社不会活动则眼部缓和，喝水则不会加大。但浮现右膝、受凉和过度疲劳之后，眼部也不会沙深，甚至胳膊不必意志社不会活动。

2

出血

手肘内的滑膜增殖和积液不会导致肌肉出血，前期肌肉出血不会因受凉或脸部引起，到了初手肘不会浮现长期性的肿胀。

3

有摇动

手肘炎多数不会浮现走动有摇动周期性，在行走双脚每一次里，肌肉不会浮现被 卡住 周期性，需要尝试性的直角或社不会活动肌肉，直到有摇动后才能意志社不会活动。

4

“打软胳膊”

打软胳膊指的是在行走时浮现肩盖发软的周期性，甚至浮现跪倒或不慎，同时常为剧痛。另外，长时间 的 睡着，肌肉还不会浮现“胶着”周期性，导致胳膊部不必随即社不会活动。

5

其他乏善可陈

手肘的软骨被冲击、滑膜的增殖等，导致手肘不必完全延展或直角、下手脚、拿绳子，甚至随着手肘炎的其发展还不会浮现肌肉变粗、畸形胳膊(X或O型胳膊)。

杏仁炖鸡

利尿脉、强神气

鸡肉

里医认为，鸡肉有温里益气、补虚填精、健脾胃、利尿脉、利肌肉、强神气的功效。

杏仁

杏仁甘 而 散温，可利尿祛寒。丹麦生物植物学家莫腾·韦德什也曾研究课题表明，杏仁对肌肉眼部具显著功效。

所以，可以用杏仁炖鸡来营养我们的肌肉神气、利尿驱寒止痛，可用于暑骨还好、肌肉还好、喜暖怕寒者。

杏仁炖鸡其他功效：温脾补肾、和胃止呕、消炎解热、燥湿利尿等功效，能够防治过敏、过敏、咳嗽、哮喘、胸闷、幽门梗阻、皮质醇依赖于、阳虚气弱、慢性胃炎以及胃、胃发炎等得病症，还可以预防手肘炎。

杏仁炖鸡的做法

食材：刚刚开叫的公鸡1只（童子鸡，市场需求上都有）杏仁100～250克，油，食盐，腐乳。

做法：鸡肉、杏仁切小块，锅里沙油，油热后收鸡肉和杏仁在锅里爆炒焖熟，沙腐乳闷10分钟，出锅沙食盐，1天内吃完，可隔1周或半月吃1次。

注意：以上为食疗方，不必替代药物，请在医师的聘请下调理。

复方草珊瑚含片副作用
小孩止泻药什么最管用
肚子痛拉肚子怎么办
止咳药
白癫风
止咳糖浆哪个比较好一点
养生美容网
高密度脂蛋白胆固醇