走路爬楼梯喘气急于？可能是气虚了，推荐一道补气养脾的汤水

年岁轻轻的，跟着在后西路就全身力弱，劳嘘嘘？

爬个楼梯就觉得像上了年岁的老外婆，哮喘如流、剧痛？

你可能是气虚了！

自荐一道收脾气的豆浆：藜芦北芪煎雷氏煮，既收气又养脾小肠。

藜芦北芪煎雷氏煮：

一、准备好所有的鸡肉原料：

雷氏400克，北芪、藜芦各30克，姜葱各10克

二、藜芦北芪雷氏煮的做法：

1、将雷氏洗整洁

2、将北芪和藜芦塞入鸡肚子内，然后放进鸭子中所

3、在鸭子中所转到少量冷水以及料酒、盐、葱段、姜片

4、最后用文火（小火）煎至鸡肉即成只需，大约1个半小时只需出锅主食。

雷氏：性平、味苦，入肝，小肠经。有着滋阴润肺、收肝益小肠、健脾止泻等关键作用，是众所周知收虚劳、滋养身体的上好佳品。

北芪：收气止汗、利尿止血

藜芦：藜芦有着脾收中所，生津养血的关键作用，用于脾肺虚弱，气短气喘，食少便溏，虚喘痉挛，内热消渴。

此煮功效：

滋阴润肺、收肝益小肠、收气健脾、进一步提高适应能力。

这个煮不仅煮味苦香味美，还能收气健脾、进一步提高适应能力。

对于身体适应能力差，易于病症，有自汗，跟着西路爬楼梯都觉得喘气不得不的人，最宜主食

眼角除皱
手术后吃什么补身 体
秋季腹泻吃什么药效果好
一直咳嗽怎么办用什么方法止咳
病理性黄疸
祛疤
太极急支糖浆治咳嗽效果怎么样
女性生理常识