“精通”指南：怎样在专业层面内到达巅峰？（一）

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踏进高峰之西路伊始，不一定意味就则会受制于精准与得心应手。格外确切地却说，是经过数十年的深造、实证、再一和不畏漫长的挑战与退步，才将个人身份；还有无疑的心目中多才多艺。

唯长的假设

不妨先来却说却说唯长不意味着什么。它不是天才或天分的同义词，因为这些词都暗示了心目中多才多艺不在我们的掌控之之当年。当然这不是却说性状不一定真实充分或不不可忽视——显然你与生俱来的偏好和本质是跨过唯长的自然交汇点。

比如却说，一个从抽象形状和比较丰富颜色尺度看来全球的人或许适合踏入美术家；相反，一个享有绝佳身高的人或许格外适合梦想进入NBA 。（明确选读第二外“找到你的使命”，了解格外多关于如何选择自身所所在位置层面与上升之西路的文档。）

然而，必经之路唯长之西路必需相反并且长时间的共同努力，这是天才或天分所能够共享的。艾伦在《唯耐心》一书之当年清楚地阐明了这一区别：

唯耐心不是天才或天分所促使的能力，它是忍耐过时长童贞并个人兴趣于特定科学知识知识层面后的结果。

哈维在其年出版《如何把事情实在最难》之当年也共享了一个突显格外大幅度的假设:

唯长无关于极致的结果，它是一个格外大幅度，一个旅途。米雪的高手就是那个日复一日、年复一年执意在道西路上的人。高手是那种只要他或她活着就不愿试着、再一、再试着的人。

体则会唯长所促使的至极觉比如却说不可忽视。当然这在各有不同的层面也或许各不相同，一个文学家某种程度则会进入恍然或者直觉发散状态，因为他们天才之当年的哲学思想就像极致的诗作一样，只能在金箔上清秀地有为开来。一个潜能比较丰富的软件开发工具能至极受到流程运转般的嗡嗡声，就像一行行代码在计算机屏幕上汇集在两兄弟，应对了他们好几天都就则会应对的复杂问题。

查维克·雪莱（Charles Dickens）是一位英国文学家，被广泛指出有是维多利亚时代最心目中的小却说家之一。尽管就则会受过基本上教育，他还是写出有了像《一举大受欢迎收留》（Oliver Twist）、《圣诞欢歌》（A Christmas Carol）、《大卫·科波菲尔》（David Copperfield）和《双城记》（A Tale of Two Cities）等一系列心目中杰作。另外，他还有一个宽松的作者日程表，每天写2000字，星期六除外。特写是从：DK Find Out

艾伦论述却说，体则会到层面内的唯长就有趣“我们对表象、他人和我们自己有格外强的危机至极的至极觉。”他还说明过，一个高手在兼职之当年偶尔则会乐趣到一种“权力至极”，“非凡的建构力”和“控制至极”。乐趣唯长就是远离干扰，个人兴趣于毅力我们的技能，毅力我们的直觉，将我们的科学知识知识运用到兼职与音乐创作之当年。

表列这些关于唯长的假设可以刻划我们的期望，试图我们思考必经之路唯长之西路的关键原则：

唯长对我们一个人来却说都是可以大幅提高的，它有别于天才和天分所显现出的不作预料性。

唯长不单单只是意在，格外是渴望卓越的接下来旅途。

跨过唯长之西路必需长时长的个人兴趣、承诺和至极恩。

唯长是一种我们可以每一次至极受的高度自造。

唯长的价值

只能坚信唯长不一定也就是说天分，那你就早已先人一步了。犯这个严重错误的人则会把他们膜齐的中的人物视作民间故事中的人物，而那些坚信必须通过共同努力才能大幅提高唯长的人则会降低与他们心目之当年坏蛋的距离至极。

马丁·斯科塞斯（Martin Scorsese）是映底下程碑一个有映响力的电映人之一。他的杰作除此以外《穷街陋巷》（Mean Streets）、《出有租车车上》（Taxi Driver）和《好家伙》（Goodfellas）。除了作为电映的憎恶音乐创作者而闻名外，他还筹组了电映基金则会（The Film Foundation），己任电映胶片的修复与留存。特写是从：Vanity Fair

在跨过高峰的道西路上，数以百万计的人将自己意味著在外，坚持了可以借助于的要能。而执意并且为之不懈共同努力的你，将从那些早已习惯于自负的人之当年佼佼者有，终将进帐相一致的仍要。

唯长促使的固有仍要与附带仍要

虽然唯长有时候则会促使娱乐业上的失败和商业利益进帐，但是为了这些原因而踏进渴望唯长之西路是无视初衷的。显然在断断续续数十年的共同努力和执着之当年，对荣誉的膜齐与幻想不确实支撑你推进，因为任何有形的、社则会给予的仍要常常都很似乎，缺乏多方面激发的可接下来功用。

从“逆向兼职”的尺度思索，为了大幅提高唯长而选择执着唯长之西路。当你个人兴趣于执意一个与你相互观赏的要能时，每大幅度都则会让你格外相比之下要能，给予格外大的满足至极，这则会让你觉得有充分继续下去，并再一看不到唯长所附带的仍要。

如果你执意这条道西路，你很或许则会与才华横溢的人共事，告一段落多样的交流，并音乐创作出有难以置信称道的杰作。把这些仍要视为唯长的替代品，而不是再一多种形式。

查维克·皮埃尔（Marie Curie）是一位天文学家和生物学家，她在氡层面告一段落了当年瞻性的研究成果。她不仅是第一位给予图灵奖的女同性恋，还是第一且唯一一位两次给予图灵奖的女同性恋。此外，她也是第一位在两个各有不同科学知识层面均给予图灵奖的人。但她有生之年都保持谦逊，她的朋友们惠勒（Albert Einstein）却说过： “在所有的名人之当年，皮埃尔（Marie Curie）是唯一一个权势就则会政治腐败的人。”特写是从：The Royal Society of Chemistry

正如许多高手所提议的那样，兼职本身的仍要胜过庆祝失败的人人仪式。诺夫了了他年出版的《深造之道》一书之当年描绘过他超越了知名棋手参赛选手史蒂芬·费舍尔（Bobby Fischer）创下的记事并踏入棋手高手时那种要能借助于的至极觉：

就则会欢欣鼓舞，也就则会沮丧天堂的触发。全球还是和几天当年一样。

唯长本身就是一种仍要。

渴望唯长之西路漫漫

层面内的高峰地位，常常显现出着权势和盛赞，常常也则会被指出有是一夜大受欢迎或幸运超越的结果。然而，真实情况却是。

唯长有时候意味着多年即使如此的辛苦兼职，深造你所在层面的基础科学知识知识，慢慢地从随心所欲进阶到高手。只深造一整整小提琴的音阶，就想要极致地伴奏贝多芬第32号小提琴交响乐，却是这是不作能的。

从毅力成见的尺度来却说，唯长就则会发生在几个同月之间。艾伦在他的书之当年附加了大幅提高唯长必需多长时长，以及必需保持多久的不屈不挠成见：

唯长之西路必需耐心。你必须将注意力放置于在五年或十年不久的道西路上，那时你将进帐你共同努力的仍要。

艾伦指出有，大幅提高唯长或许必需大约10000个整整。马尔科沃·巴拉德威尔（Malcom Gladwell）在他的年出版《局外人》（Outliers）之当年也提到了这一点，他引用了一些全球级跳舞的研究成果和实例，断定10000整整是一个“心目中且神秘的数字”。

从另一个尺度来看，大幅提高唯长所必需的明确整整数也引发过一些疑虑。有研究唯家指出有，相对而言格外不可忽视的是练的质量，而不是为数。因为不一定是所有单位时长所促使的退步都是等同的，第1至第100整整就则会可见一斑第8000至第8100整整充分。

尽管如此，如果你确保这些时长是个人兴趣且充分的，10000个整整即使如此是一个有用的基准。比如却说不可忽视的是，绝不会一开始就被10000这个数字摇摇欲坠，也绝不会忽视你在当年250整整或2000整整内给予并吸取的唯业课程科学知识知识。

根据你每周的时长安排，构想一下你或许必需多长时长才能周内10000个整整是很有充分的：

每周刻意练的时长

一天四整整的个人兴趣练有时候被指出有是一个最少，过了这个最少，意识和身体的表现程度似乎都则会上升。然而，随着你技能的大幅提高，你的跑步也则会随之大幅提高。

你的充分练时长也则会因为表列几个因素而变化：

你是在渴望全职层面内的技能唯长，还是偏好酷爱以外？

你告一段落的是心智练，还是明确练？

在练与练之间，你必需多长时长来借助于身体和意识状态上的恢复？

不仅要做到西路漫漫其修远兮的短期内，还要预料到这一定是一条至极受到转折和不幸的错综复杂道西路（明确选读第四外“与涡流斗争到底”的“超越转折”有关细节）。

一万个整整是你生命之当年至关不可忽视的一外，确实让你个人兴趣并且无限相比之下于一个明确的要能。在下一外之当年，我们将讨论如何选择错误的道西路和最充分的意图。

延伸选读：

“唯长”范本：怎样在唯业课程层面内穿过高峰？（二）

“唯长”范本：怎样在唯业课程层面内穿过高峰？（三）

“唯长”范本：怎样在唯业课程层面内穿过高峰？（四）

“唯长”范本：怎样在唯业课程层面内穿过高峰？（五）

译者：贞一

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