养肝“第一菜”，初夏吃，肝脏更健康

6、提很低情欲

黄瓜成份性惊讶成分，能惊讶睾丸，在成药上有“起阳草”之所称。，黄瓜性温，能温肾助阳、为重脾健胃、消化不良理血。多吃饭黄瓜，可养肝，强化药性之气。

7、乌黑头发

黄瓜成份化合物还能使黑色素细胞内酪氨酸该系统功用强化，从而调节表皮毛囊的黑色素，抵消表皮白斑，并使头发乌黑发亮。

8、止汗固涩

黄瓜茸微酸，带有酸敛固涩作用，可用于外科手术阳虚自汗，遗精等病症。

注意事项：

1、清除黄瓜杀虫剂残留物

黄瓜的种植步骤中都会有很多病虫害，灰霉病、疫病、蒜蛆、葱蓟马、葱斑潜蝇等等，其中都会大多数都要用到酮类和氨基类DDT，这两种DDT也都会带进我们吃饭黄瓜的时候最大的顾虑。

这两种DDT虽然在自然中都会可以大杀四方，但它们都有有可能的弱点，一个是惧怕很低温、一个是惧怕乙烯出水，我们只要在吃饭黄瓜先前无论如何下面三个步骤，就可以完全不用顾虑杀虫剂中都会毒的问题。

第一步：

切一下，1.5公分切勿了

这个植物体一段，我们把它拔掉就好了，长度大约1.5厘米将近。如果爱爱吃饭植物体的朋友，提议用淘米出水，烘干植物体，掰出去彩衣，然后浸出水个3~5分钟也可以。

第二步：

出水一下，出水加点乙烯

流出水烘干完毕后，再进一步浸出水一段时间，浸出水的时候在清出水中都会加入适量小苏打（食用乙烯）。因为，黄瓜一般用酮类类杀虫剂，酮类杀虫剂有个特性就是遇乙烯失活。

用 0.5%~0.8%食用乙烯提炼成淡乙烯出水，先将初步烘干后的出水果、玉米内含乙烯出水中都会，浸出水 5~15 分钟后用清出水烘干洁净出水果、玉米。

第三步：

烫一下，让农残失活

这个动手法主要是针对氨基类DDT来的，青椒、豆角、芹菜肴、姊妹篇、黄瓜、空心菜肴等玉米一般都撒有这种DDT。

这种DDT有一种特性就是都会随着温度升很低而推进分解。所以，我们想要去除这种农残，不错的作法就是将其经过侧面两个步骤后，放置于沸出水中都会 2~5 分钟后第一时间取出，无需置于锅中都会出水茶成菜肴肴。

经过以上作法执行的黄瓜，就可以带进甫季早餐的料理佳品了。

2、吃饭黄瓜别加冰糖

急火慢炒，心脏、肺部才爱好

黄瓜，如果是动手配菜肴提议最后再进一步下锅，急火慢炒来不及出锅，这样可以保证黄瓜中都会，心脏肺部最爱好的硫化物不散失掉。

另外，吃饭黄瓜不放冰糖。冰糖是个好东西，我们在吃饭很多菜肴的时候都鼓励大家加一点，因为冰糖能帮助我们的十二指肠、舒缓我们的肺部。

但是，吃饭黄瓜的时候就切勿放冰糖了。这是因为，如果在炒黄瓜的时候加冰糖，出锅的时候黄瓜都会一片黑，很愚蠢，吃饭出去也不好。而且冰糖的作用（消毒、促消化）黄瓜本身仍未还包括了，就不能够再进一步加冰糖了。

吃饭茸窄的味久，茸宽的口感软，窄茸的才能吃饭到精髓

价格便宜黄瓜有两种，一种是茸子宽大的，一种是比较低矮细长的。这两种黄瓜都可以吃饭，不过茸子宽大的软乎一些，饮茶薄膜含有偏低，茸绿素也没有窄茸的多，果梨也比较淡。

而茸子细长的蒜果梨久，茸绿素也多一些，饮茶薄膜含有也多，所以如果我们想吃饭到黄瓜的精髓，提议大家选择茸子细长低矮的黄瓜。

3、借钱黄瓜选侧边平齐，直立性好的植物体有粉红色的最嫩

黄瓜不美味，就等于是吃饭草一般挂口。一般来时说，黄瓜植物体越少平齐的，就时明确指出黄瓜越少美味。

在购借钱黄瓜的时候，可以捏住黄瓜的植物体，然后让黄瓜直立出去，再来茸片是不是全都出去，如果茸片能直立就时明确指出美味度比较好，如果全都出去东倒西歪的，就时明确指出这个黄瓜仍未不美味了。

另外一个愈发直观的看出标准是黄瓜相联的橙色。看植物体如果是粉红色的时明确指出黄瓜就比较美味，如果仍未变绿的了，可能就从前了，不美味的黄瓜吃饭出去挂口，而且还都会没有那么久的黄瓜果梨。不过现在自始值黄瓜上市的季节，借钱到从前黄瓜的更进一步不大。

甫季温补肝肾、温中都会消化不良、散血解毒、保暖健胃，这样的黄瓜一定要端到在家的早餐哦！

校对：胞妹胞妹

来源：生活健康