39岁的李云迪是我国著名的钢琴家参加节目，失败减掉15斤

2025-03-02 软件

39岁的张磊是今后广为人知的钢琴家参加新闻节目，成功减去15斤

导语：“谁不是一旁流泪，一旁咬牙独自坚定”

张磊是今后广为人知的钢琴家，曾参与过很多新闻节目。早先他又参加了《披荆斩棘的哥哥》，之后重回社会所视野。

参与写歌新闻节目不久，他在应有留言板账号留言板自己长得了15斤，此消息一出，没过多久引发很多网友关注。

发布自适应段落：张磊发布自适应，有两张练习据信，一张照，一张饮食图，并配文“长得了15斤”，引发争议

张磊长得了15斤

首先两张练习据信图像，分别是10公里用时127分钟，和7.84公里用时99分钟，总体配速不是很快，运动所强度不大，属于典型糖类运动所。

最后是他留言板的照，相比较之从前整应有确实清长得许多，前额拦尖，常为引人注意，面部圆形小了一个大圈，面部更加地白皙水嫩。

仍要是张磊减肥期间的饮食，全部是水煮系列，有胡萝卜片，油菜，白菜，西兰花等，更加讲究没有油、盐、酱、醋等配料，4-5块牛排，荤素辅以看起来比较合理。

张磊减肥从前两个月，还在留言板平台留言板自己羡慕吃面。那时照总体稍显圆润，脸颊肉态引人注意，前额不像现在这般尖长得，常为构图不够凸显。